О књизи: 2016 / У данашње време јога је закорачила далеко изван граница Индије, постепено освајајући цео свет. Већ дуги низ деценија интересовање за њу расте међу људима различитих нација и култура, који схватају да вежбање јоге може да обнови и поврати физичко и ментално здравље. Детаљни описи асана, јасна упутства, посебно састављен комплекс идеални су за оне који желе да постану јачи, здравији, отпорнији на потешкоће, али се плаше да за то неће имати довољно времена. Покушајте да користите ову књигу за учење барем неколико дана заредом. Врло брзо ћете осетити прилив нове снаге и моћи ћете да се носите са задацима који су вам се до сада чинили немогући.